以突击跟拍的方式空降至嘉宾日常工作场景当中，揭秘嘉宾最真实、最鲜活的一面；通过展现嘉宾个性标签，表达自我观点，呈现有趣、多样、向上的精彩人生。

节目以沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。

节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等地，以及沙坡头、沙湖、六盘山等景区景点，根据景区的地理地貌特点进行游戏和任务的安排，深入农户人家，体验西北风情 。

盛唐某年，两个盗贼来到位于荒山野岭之间的苦竹林。他们分别是善于射弈的薛十三（胡军 饰）和鲁莽开朗的陈六（姜武 饰）。二人于村民马七家落脚，与此同时三名官兵亦来到村中。官兵之一对马七的女儿罗娘（王晓 饰）欲行不轨，薛陈二人出手相助，杀死官兵两人。村中里正（李立群 饰）谨遵大唐律法，反将二人捉拿准备见官。次日，一队官兵前来捉拿盗贼，对村民大加挞伐。原本趁夜逃走被抓回的薛陈狂性大发，再次杀尽做恶官兵。  　　在村中盘桓期间，薛十三和女屠户鹦哥（于小磊 饰）一朝云雨；陈六则迷上罗娘，情愿过回田园生活。然而他们毕竟是沾满鲜血的盗贼，且里正仍旧一门心思依靠官府除掉他们……

徐青青（郭碧婷 饰）的母亲跟别人走了，只剩下她跟父亲一起生活，她独立经营着古老钟表店。某天，一名叫蔡子涵的男生前来修表，青青认得他，他之前曾睡在她家的门口。这个羞涩的男孩子几天都来找青青修表，他终于鼓起勇气告诉青青他是她的国中同学，青青还在言语间知道这个男孩子是喜欢自己的。  　　自从上次去了山间瀑布之后，子涵就再也没有出现，直到青青打电话到子涵家中。子涵的父母竟告诉青青，他们的儿子已经死去了。  　　当子涵再次出现的时候，青青要去他的家，他果然带到了自己的家。子涵的父母才告诉青青，当年子涵死去之后，柏宇患上了精神分裂，他每天三点钟之后，都会变成子涵。  　　子涵的父母将要搬走，柏宇也将回到美国的父母身边。青青担心自己再也见不到子涵了，她终于踏上了多年来都不敢坐的火车……

朵儿出身于皇室家族，声名显赫。她的父亲云龙鹤辛亥革命后赴日留学，主修建筑，是一个隧道工程师，参与过日本人在奎城一项秘密地下工程的设计。在日本人预感到末日来临之际，为掩盖战争罪行,日本人残暴地将朵儿父亲以反满抗日的罪名杀害，下达杀害朵儿父亲命令的，就是关东军驻奎城司令部司令官星野。  　　但云龙鹤有一张地下工程的秘密图纸始终没有交出来，日本人一直想得到这张图纸，抗联也在找这张图纸。  　　父亲被日寇杀害之后，朵儿发誓要为爸爸报仇，她报仇的目标第一个就锁定了星野。于是，她主动和星野的女儿香织交朋友，得以有机会进入香织的家，接近星野，实施她的复仇计划，同时，她把获得的大量日寇军事情报送给了抗联。  　　那么，朵儿能否替父报仇？地下工程的秘密图纸将落入谁手？

讲述大康在女友逼婚买房之下走上销售假冒伪劣保健品之路、害了包括母亲在内的老人们、最终经营养老院赎罪的故事。揭露当下保健品销售中的种种乱象，有助于消费者识别不法分子的销售骗局，也对当今恋爱男女重新深思爱情婚姻的本质有启示作用。

一位心思细腻钟爱音乐的小提琴手--李爱芳，一位患有白血症的漂亮钢琴手--林纯纯，他们从相识、相知、到相爱，面对结婚与死亡的感人故事。

在一个阳光明媚的日子里，龙星、奥多、法比亚等好友带领各自的宠物精灵展开对决。最终龙星和他的阿布赢得胜利，可是在他们愉快庆祝之时，阿布的双手竟然开始变得透明。担心的小伙伴们前去问询魔法学院院长格里芬，得知阿布很可能会离开龙星。能够拯救阿布的办法只有一个，那就是找到传说中的萌系精灵王。虽然前途多舛，小伙伴们还是决定试一试。  　　在此之后，龙星、奥多以及超级罗嗦的说唱小子雷皮前去寻找精灵王的儿子乐维，小桃和法比亚则踏上另一端征途。危险的冒险全新展开，邪恶的鸡牛部队将给他们造成更多阻碍……

讲述了以文艺编导鱼在藻、青年文物专家陶唐为核心的综艺团队为展现中华文明之美，齐心协力推出一档文化类电视节目的故事。