《街舞要ONE MORE》第三季是《这！就是街舞5》的衍生节目，包含当期节目预告以及一周衍生节目《街舞全纪录》，《一起火锅吧》第三季，《街舞营业中》《翻滚吧！街舞宇宙》的看点，同时还会放出独家的幕后花絮，《街舞要ONE MORE》让观众提前快速了解街舞一周节目的内容。

星期三 更1集

《热血时代》是一档用VR技术展现乐团精彩演出的节目。节目采用高端的VR技术带你一起欣赏摇滚乐团的精彩现场以及该乐团绚丽的MV画面，让你跟着节目一起进入摇滚的音乐世界。

《蒙面舞王》第三季延续“蒙面+竞演+竞猜”模式，邀请专业舞者、跨界艺人、网络红人等明星名人以“舞者”身份，在舞台上蒙面竞技，展现“为热爱而坚持”的精神。

葛蕾絲是一名青少年舞者，她希望透過進入卓越的古典芭蕾舞學院來獲得母親的認可，但甄試結果卻始終未能如願。某天，她意外與網路新崛起的混音編曲家佛雷瓦相識，不同於古典樂的奔放節奏，讓葛蕾絲跳著即興的舞步，更讓葛蕾絲在現代音樂中找到屬於自己真正的舞蹈熱情，佛雷瓦的經紀人將這段舞蹈畫面上傳到網路，網友引起瘋傳，直到這一切被葛蕾絲的母親發現了，面對眾人的反對與不解，葛蕾絲要如何向家人、好友甚至老師，爭取自己真正的想法與選擇…

“红毛皇帝”顾东林离过两次婚，独自拉扯着上初中的女儿婷婷。年轻时爱蹦迪的他，如今无聊了只能去公园里蹭别人的音响跳舞。2017年的直播浪潮，将他和舞伴们群魔乱舞的形象推到了公众面前。从此，“尬舞”彻底改变了他的家庭、爱情和生活。

纽约唐人街的一家华裔少年剧社，被迪士尼选中排演少年版《冰雪奇缘》。随着排练的深入和演出的临近，几位少年不知不觉地颠覆着刻板印象、挑战着家庭传统，也寻找着华裔身份认同。这是一个以戏剧为引子，以孩子为讲述者，以成长为母题，反映美国社会华裔群体现状的故事。

简介：《奇舞飞扬》是由湖南卫视重磅打造的力作，着力挖掘各种奇舞。这是一场舞蹈的饕餮盛宴，这是一场创意的视觉火拼！

《嘻哈乱斗大事件》是一档采用VR全景方式录制的节目。节目采用高品质影像和沉浸式体验的模式， 将嘻哈斗舞的现场360度的呈现出来，给观众零距离接触的体验感。

万人迷乔伊·帕克在完成第四次世界巡回演唱会之后重返家乡比佛利山，他决定要回到学校读完高中，而且他将和唱片公司发起一场大规模的舞蹈比赛，这一消息让比佛利山的姑娘们兴奋不已。在一次化妆舞会上，一个舞技超众的神秘女孩凭借自己的舞蹈天赋令乔伊“一舞倾心”，可是她却在午夜12点的时候勿忙离去，只留下了一个音乐播放器。在乔伊设法寻找女孩的过程中，无数的冒名者趋之若鹜，而当真正的主角玛瑞（赛琳娜·戈麦斯 Selena Gomez 饰）鼓起勇气走到乔伊面前时却被乔伊当成了冒名前来的女生……  　　本片女一号赛琳娜·戈麦斯生于1992年，10岁时被迪斯尼全球才艺计划发掘。

看好了！更厉害的姐姐们的战斗！谁将成为2023年新街头排名第一！